わきがには制汗作用のある薬品で対策をしよう

笑顔の女の人

清潔面を保つことが大事

レディー

細菌を繁殖させない

日本には10人に1人がわきが体質と言われています。海外に比べて少ない方ですが、わきがに悩む人も多いのが現状です。わきがは汗に含まれる成分が主な原因です。成分が皮膚の表面に付着している菌によって分解され、臭いが発生しています。この臭いを抑えるために常に脇の下は清潔にしておくことが重要になります。わきが対策としてはクリームやスプレーなど様々なものがありますが、それらを利用する前に、汗をしっかりと拭いておくことが大事です。特に効果が期待出来るとされているのが、ウェットティッシュで殺菌効果のあるものを使用するという方法です。これはデオドラント商品と同様の効果があると言われています。効果が期待出来る方法もあれば、逆効果になってしまうケースもあります。中でも乾いたタオルなどで汗を拭くとあまり良くないと言われています。乾いたタオルなどでは汗から出た成分を拭けず、成分濃度が高くなり、より臭いが悪化してしまう可能性が高くなるので注意が必要です。

生活習慣を見直す

わきがには様々なデオドラント商品が効果的ですが、生活習慣を見直すこともわきが対策になります。食生活では肉類、乳製品、塩分や糖分、油物など、これらの食品は体臭を強くしたり発汗を促してしまい、わきがの原因になりやすいものです。普段から食べ過ぎてしまっている、摂取しすぎている場合は少量適量に抑えるような対策をすることが重要です。疲れやストレスが溜まる生活もわきがの原因です。疲労が溜まってしまうと、汗に含まれる成分が増え、皮脂の分泌も多くなります。皮脂はわきがの臭いを強めてしまうので注意が必要になります。忙しくても、食事や入浴の時間などはゆっくり取り、ストレスを少なくする生活を心がけることも重要です。デオドラント商品だけで対策を行うのも良いですが、わきがは生活習慣を見直すことによって、根本的な原因から改善することもできるでしょう。

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